15.07.2010 vonFranz

Den 2.450sten Panzanella, Tzatziki bis zum Abwinken, Gazpacho, Pollo tonnato, Matjes mit Salat – die ganze Reihe bewährter Kaltgerichte habe ich in den letzten heißen Tagen gekocht, oder besser: angerührt, denn der Ofen bleibt aus. Allenfalls draußen im Hof wird auf der Induktionsplatte gekocht, und auch nur, wenn es wirklich sein muss.
Jetzt schickt mir Vincent Klink seinen Rezepte-Newsletter mit Bulgursalat mit Gurken, Zucchini und karamellisierten Fetawürfeln. Da musste es sein.
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REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: |
Bulgursalat mit Gurken, Zucchini und karamellisierten Fetawürfeln |
| Kategorien: |
Salat |
| Menge: |
4 Personen |
Zutaten
| 100 |
Gramm |
|
Bulgur |
| 200 |
ml |
|
Gemüsebrühe |
| 1/2 |
|
|
Salatgurke |
| |
|
|
Salz |
| 1/2 |
Bund |
|
Glatte Petersilie |
| 4 |
Zweige |
|
Minze |
| 1-2 |
|
|
Zucchini |
| |
|
|
Olivenöl |
| 4 |
Zweige |
|
Thymian |
| |
|
|
Schwarzer Pfeffer |
| 1 |
|
|
Zitrone |
| 200 |
Gramm |
|
Feta |
| 2 |
Essl. |
|
Zucker |
Quelle
| |
Erfasst *RK* 15.07.2010 von |
| |
www.einfachkoestlich.com |
Zubereitung
Bulgur in einem Topf mit 200 ml Gemüsebrühe aufkochen und zugedeckt ziehen lassen. Dann aus dem Topf nehmen, auflockern und abkühlen lassen.
Die Gurke schälen, längs halbieren, mit einem Löffel die Kerne ausstreichen und das Fruchtfleisch in knapp 1 cm große Würfel schneiden. Diese leicht salzen und etwas ziehen lassen.
Petersilie und Minze abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Zucchini halbieren und in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit 3 EL Olivenöl und dem Thymian anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Von der Zitrone den Saft auspressen. Gekochten Bulgur mit Gurken- und Zucchiniwürfeln mischen. Zitronensaft, 2-3 EL Olivenöl und die Kräuter untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Feta in 1,5 cm große Würfel schneiden. In einer Pfanne 2 EL Zucker schmelzen, die Fetawürfel zugeben und kurz karamellisieren. Den Bulgursalat anrichten und die karamellisierten Käsewürfel darum herum anrichten.
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Jetzt fällt mir auf, dass ich Pollo tonnato noch gar nicht gepostet habe. Ein Foto habe ich auch nicht. Macht aber nix, denn die Thunfischcreme sieht eh nicht so dolle aus. Dafür schmeckt sie ganz ausgezeichnet, besonders, wenn sie leicht ist, ohne Ei, z.B. frei nach dem Vorschlag von Robert:
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REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: |
Mayonaise ohne Ei / Thunfischcreme |
| Kategorien: |
Sauce |
| Menge: |
1 Rezept |
Zutaten
| H |
MAYONAISE |
| 1 |
|
|
Zitrone, der Saft |
| 1 |
klein. |
|
Junge Knoblauchzehe, ausgepresst |
| |
|
|
Schwarzer Pfeffer |
| 1 |
Teel. |
|
Senf |
| 4 |
Essl. |
|
Vollmilch |
| 1 |
Essl. |
|
Kapern |
| |
|
|
Sonnenblumenkernöl |
| |
|
|
Piment d’Espelette |
| |
|
|
Zucker |
| |
|
|
Olivenöl |
| H |
THUNFISCHSAUCE |
| 1 |
Dose |
|
Thunfisch im eigenen Saft |
| |
|
|
Kapern nach Belieben |
Quelle
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frei nach Lebovitz/lamiacucina |
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Erfasst *RK* 15.07.2010 von |
| |
www.einfachkoestlich.com |
Zubereitung
In einem hohen Becher die kalte Milch, 2 TL des Zitronensafts, die gepresste Knoblauchzehe und den Pfeffer mit dem Zauberstab etwa 30 Sekunden lang mixen. Dann das Sonnenblumenkernöl untermixen. Erst langsam, dann in dünnem Strahl. Es entsteht eine relativ feste Mayo.
Den Thunfisch abtropfen lassen und ebenfalls untermixen. Abschmecken mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Piment d’Espelette und Zucker. Dann Olivenöl nach Geschmack mit einem Löffel unterrühren. Eventuell mit etwas Wasser verdünnen. Kapern entweder unterrühren oder beim Anrichten aufstreuen.
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Wer die Mayo noch leichter will, macht eine kleinere Menge und verrührt sie mit Griechen- oder Türkenjoghurt.
Das Pollo wird nach bewährter Niedrigthemperatur-Methode gegart:
Hühnerbrust mit Niedrigtemperatur gegart
Sehnen und Fett der enthäuteten Hühnerbrust entfernen.
In einem Topf 2 l Wasser mit 60 g Salz, einem Lorbeerblatt, 1 TL Anis- oder Fenchelsamen, einem Teelöffel Szechuanpfeffer (rosa Pfefferkörner) und 20 schwarzen Pfefferkörnern aufkochen. Die Brust hineinlegen und das Wasser erneut zum Kochen bringen, dann von der Platte nehmen, Deckel aufsetzen und 35 min. abseits des Herdes stehen lassen.
Die Brust herausnehmen und wenn sie erkaltet ist quer zur Faser dünn aufschneiden und anrichten.
Und jetzt noch schnell das schöne Gazpacho-Rezept, das ich mir irgendwann mal bei Ilka kopiert habe:
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REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: |
Eisgekühlte Gazpacho |
| Kategorien: |
Vorspeise, Suppe, Kalt, Gemüse |
| Menge: |
5 Personen |
Zutaten
| 1/2 |
kg |
|
Olivetti-Tomaten |
| 1/4 |
kg |
|
Schlangengurken; geschält ohne Kerne |
| 1/2 |
kg |
|
Rote Paprika |
| 1/2 |
Zehe |
|
Knoblauch |
| 300 |
ml |
|
Brühe |
| 1/2 |
|
|
Zitrone; als Filet |
| 30 |
Gramm |
|
Sehr gutes Olivenöl |
| 20 |
Gramm |
|
Tomatenmark |
| 200 |
ml |
|
Rotwein |
| |
|
|
Tabasco |
| |
|
|
Salz und Pfeffer |
| 5-6 |
groß. |
|
Blätter Basilikum |
| 1 |
|
|
Rosmarinspitze |
| |
Etwas |
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Thymian |
Quelle
| |
Erfasst *RK* 27.04.2001 von |
| |
Ilka Spiess |
Zubereitung
Alle Zutaten im Mixer pürieren, passieren und würzig abschmecken. Anschließend ca. 2 Stunden im Kühlschrank durchkühlen lassen und später im eisgekühlten Teller oder in der Tasse servieren.
Besonders schön wirkt die Gazpacho in einem Long-drinkglas, wenn der Rand zusätzlich noch mit einer Limonenscheibe, einer eingeschnittenen Kirschtomate oder etwas von der Gurke und Paprika mit den Kräutern verziert wird.
Als Beilage empfehle ich hauchdünn geschnittenen Parmaschinken, der auf Backpapier gelegt, mit Paprikapulver bestaubt und im 80 Grad heißen Backofen bei offener Tür 20 Minuten getrocknet wird. Dieser Schinken wird gemeinsam mit dünnen Scheiben Ciabatta-Brot serviert, welches in Olivenöl mit Rosmarin und Knoblauch ausgebacken wird.
http://www.orschel-verlag.de/topkochde.htm
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